храни за здраве

Днес, във времето на голямото бързане и безбройните вкусни изкушения, които сякаш извират отвсякъде, изграждането на здравословни навици на хранене у най-малките е трудна задача

Здравословната диета може да пребори депресията

Успехът му не се дължи на химия и добавки, а на строг хранителен режим и ежедневни тренировки

Този режим позволява да поставим началото на по-здравословно хранене и да се разделим с част от токсините

Приемът на достатъчно протеини през целия ден предотвратява преяждането и дава чувство на ситост

Изследователите са особено заинтересовани от полифенол, наречен ксантохумол - мощен антиоксидант, който се среща само в хмела

Специалистката ще преглежда в ДКЦ „Бургасмед” на 3 ноември, неделя

Разберете как да принудите тялото си да изгаря мазнините само

Подобряват и настроението